ريه هاي جنين براي تنفس آماده مي شوند
جنين شما با وجود فراز و نشيب ها در حال رشد است، قد او به 23 سانتي‌متر رسيده و وزن او از 700 گرم گذشته، از دو بسته آب ميوه که يکي در بالاي ديگري قرار دارد بلندتر است و تقريباً به سنگيني چهار تا از اين بسته هاست.
در اين هفته چه تغييراتي ديگري در حال رخ دادن است؟ پوست جنين شما صورتي تر مي شود، نه به اين دليل که بيش از حد گرم است (در حقيقت مايع آمنيوتيک کاملاً دما را تحت کنترل دارد و جنين شما را در دماي مناسبي نگه مي دارد)، دليل آن شکل گيري رگ هاي خوني کوچک، به نام مويرگ، است که در زير پوست قرار دارند و با خون پر مي شوند. در اواخر اين هفته، رگ هاي خوني نيز در ريه هاي جنين شما توسعه مي يابند و يک قدم به بلوغ کامل و يک قدم به اولين نفس گيري از هواي تازه نزديک تر مي شوند. اما در هفته 25 بارداري هنوز هم ريه ها براي پيشرفت در حال فعاليت هستند. اگرچه که در اين مرحله شروع به توسعه سورفاکتانت، ماده اي که پس از تولد نوزاد به ريه ها کمک مي کند با اکسيژن منبسط شوند، ريه ها براي ارسال اکسيژن کافي به جريان خون و آزادسازي دي اکسيد کربن در زمان بازدم نوزاد هنوز توسعه نيافته اند.
سوراخ هاي بيني جنين باز مي شوند
ريه ها تنها سيستمي نيستند که خود را براي مصرف هوا آماده مي کنند. سوراخ هاي بيني جنين شما که تاکنون به هم متصل بودند، در اين هفته باز مي شوند. در واقع باز شدن سوراخ هاي بيني به او اين فرصت را مي دهد که تمريني براي شروع تنفس داشته باشد. (البته چون هيچ هوايي در آنجا وجود ندارد، جنين شما واقعاً فقط مايع آمنيوتيک را "نفس" مي کشد، اما اين کار تمريني براي او به حساب مي آيد، درست است؟).


بدن شما در هفته بيست و پنجم
در هفته 25 بارداري رحم در حال رشد شما به اندازه يک توپ فوتبال است. (نگاه کنيداکنون شما يک مادر فوتباليست هستيد). اما در حاليکه احتمالاً از شکم توپ فوتبالي مقابل خودتان لذت مي بريد (و از رشد بازيکن هافبک کوچک خود با تمرين هاي لگد زدن او مطمئن مي شويد)
هموروئيد
بيش از نيمي از کل خانم هاي باردار مشکل رگ هاي متورم و خارش در ناحيه مقعد را به دليل فشار رحم براي افزايش خونرساني به ناحيه دارند. در حاليکه براي بدن شما خطرناک نيستند، هموروئيد که شکلي از رگ هاي واريسي است مي تواند کاملاً دردناک باشد و حتي منجر به خونريزي از مقعد شود. يبوست مي تواند اين توده هاي آزاردهنده را بدتر کند، بنابراين بهترين شرط براي پيشگيري افزايش مصرف مايعات و فيبر است و خوردن مقدار زيادي از مواد غذايي غني از فيبر است (به ميوه ها، سبزيجات و غلات کامل فکر کنيد). تمرينات ناحيه کف لگن (تمرينات Kegel) را انجام دهيد و سعي نکنيد در هنگام دفع مدفوع زور بزنيد که اين روش هم کمک کننده است. در اين ميان، سعي کنيد از پدهاي درخت فندق و يا بسته هاي يخ براي تسکين درد در ناحيه تحتاني خود استفاده کنيد و يادتان باشد بايد بعد از زايمان از بين بروند (بله، احتمالاً از شنيدن اين عبارت خسته شديد!).